18개월 동안 몸무게 변화 (w/ 다이어트)

얼마 전, 스마트폰 갤러리를 정리하다 사진을 발견했다. 바로 작년에 처음 받았던 인바디 검사 결과지. 어찌 보면 대학원을 막 탈출(?)하고 첫 직장인이 되었던 기념비적인 순간이자, 가장 몸이 망가져있을 때의 내 몸 상태였다. 그때 그 순간을 돌이켜보며 가장 최근에 검사받은 검사지를 찾으니, 우연히도 날짜가 17일로 동일했다. 몸무게 소수점 첫 번째 자리도 똑같은 걸 보며 소름이... 🤣 지금은 62 ~ 63kg 몸무게를 유지하고 있다. 사실 정확하게 말하면 위와 같은 몸무게의 변화가 18개월 동안 이뤄진 건 아니다. 물론 대학원 때의 낮밤 뒤바뀐 생활을 청산하니, 작년에도 어느 정도 체중이 감소되기는 했었다. 그러나 본격적으로 다이어트하기로 마음먹은 건 올해 들어서부터였다. 근육질 몸매💪가 되면 좋겠지만..